Forebygg sykefraværReduser belastning — før det blir sykefravær
Jeg hjelper ledere og HR med å skape arbeidsmiljøer der mennesker tåler mer, samarbeider bedre og står lenger i jobb — uten at ansvaret bare legges på individet.
Mange oppdager det for sent
Sykefravær starter sjelden med fravær. Det starter tidligere — med økt tempo, lavere kapasitet, mer irritasjon og ledere som kjenner at teamet går litt på felgen.
Når dette får vokse over tid, kan det utvikle seg til stress, konflikter, lavere kvalitet og til slutt fravær. Og da er kostnadene allerede høye.
Tidlige tegn å ta på alvor
Folk leverer fortsatt — men det koster mer enn før
Ledere bruker mer tid på brannslukking
Nøkkelpersoner tar stadig mer ansvar
Konflikter og misforståelser øker
Teamet mangler tid til restitusjon og prioritering
Dette handler ikke om å be folk tåle mer — det handler om å forstå hva som skaper belastning og gjøre konkrete grep som gjør arbeidshverdagen mer bærekraftig.
Lavere belastning — sterkere team
Et praktisk program for virksomheter som vil forebygge sykefravær, redusere stress og styrke arbeidsmiljøet.
Kartlegging
Vi identifiserer hva som faktisk skaper press i teamet og hvilke 2–3 tiltak som gir størst effekt.
- Samtale med leder og HR
- Vurdering av belastning og kapasitet
- Identifisering av risikoområder
Workshop
En praktisk workshop der ledere og ansatte lærer å redusere belastning i arbeidshverdagen.
- Hva skaper stress i team?
- Hvordan påvirker ledere belastning?
- Hvilke grep gir størst effekt?
Lederstøtte
Oppfølging som hjelper dere å gå fra innsikt til faktisk endring i hverdagen.
- 2–3 oppfølgingssamtaler
- Sparring på konkrete situasjoner
- Justering av tiltak underveis
Lavere belastning
Mer bevissthet om hva som faktisk skaper stress i teamet.
Bedre samarbeid
Mer åpenhet, tydeligere forventninger og bedre relasjoner.
Tryggere ledere
Konkrete verktøy for å håndtere belastning — ikke bare symptomer.
Forebygging
Et handlingsrom før stress, konflikter eller fravær eskalerer.
90-dagers program
Kartlegging, workshop og lederstøtte over tid. Passer for virksomheter som vil skape faktisk endring.
Foredrag
Engasjerende foredrag om mental helse, stress, arbeidsmiljø og ledelse — for kick-off, fagdager og arrangementer.
Se foredragene →Workshop
Praktisk og engasjerende workshop for ledergrupper, HR, team og avdelinger som vil jobbe konkret med arbeidsmiljø og belastning.
Lederstøtte
Fast sparring for ledere i krevende team- og arbeidsmiljøsituasjoner.
Faglig tyngde møter menneskelig innsikt
Bjørne Bjørnson Skarbøe holder foredrag og workshops om mental helse, stress, arbeidsmiljø og ledelse — og har gjennomført over 2000 samtaler med mennesker på alle nivåer i norske organisasjoner, fra nyutdannede til toppledere.
Han har jobbet direkte med sykefraværsoppfølging og kjenner til hva som skjer når belastning allerede har eskalert — det er erfaringen som gjør at han kan hjelpe virksomheter med å forebygge det.
Han kombinerer erfaring fra management consulting og karriereveiledning med en 2-årig sertifisering i mindfulness-meditasjon fra UC Berkeley — og gjør krevende temaer konkrete og håndterbare i en travel hverdag.
Klar for å ta tak — før det blir et problem?
Book en uforpliktende prat. Vi ser på hva som faktisk vil hjelpe dere.
Book en uforpliktende prat