BloggInnsikt om mental helse, stress og arbeidsmiljø
Her deler jeg forskningsbasert kunnskap og praktiske verktøy om det som faktisk påvirker hvordan vi har det på jobb — og hva ledere og organisasjoner kan gjøre med det.
Temaer
Sykefravær
Stress og utbrenthet
Arbeidsmiljø
Ledelse
Psykisk helse
Selvledelse
Psykologisk trygghet
Fem gode podcast-tips om styrketrening, fettforbrenning, og generelle prinsipper for en frisk og sterk kropp
De fem beste podcastene jeg har hørt om trening, fettforbrenning, og generelt gode prinsipper for en frisk og sterk kropp. Hør eksperter som Charles Poliquin og Pavel Tsatsouline.