BloggInnsikt om mental helse, stress og arbeidsmiljø
Her deler jeg forskningsbasert kunnskap og praktiske verktøy om det som faktisk påvirker hvordan vi har det på jobb — og hva ledere og organisasjoner kan gjøre med det.
Temaer
Sykefravær
Stress og utbrenthet
Arbeidsmiljø
Ledelse
Psykisk helse
Selvledelse
Psykologisk trygghet
Stress oppstår når du forsøker å unnslippe det som skjer her og nå
Når du er stresset, legg merke til hva du prøver å rømme fra.