1-1 AI-coaching
Din personlige vei til mer tid
God håndtering av hverdagen hviler på mentale verktøy og teknologi. Dette er den personlige teknologi-hjelpen: for lederen eller fagpersonen som drukner i e-post, møter og dokumenter. Vi bygger enkle AI-vaner tilpasset akkurat din hverdag, så du får overskudd til det som betyr mest.
Er dette for deg?
Når hverdagen renner ut i småting
Du er dyktig i jobben din, men de administrative oppgavene spiser tiden og energien. Du har hørt at AI kan hjelpe, men vet ikke hvor du skal begynne, og har ikke tid til å finne ut av det selv. Da er dette for deg.
- Du er leder eller fagperson med for mye på bordet
- E-post og møter fyller dagen, det viktige blir skjøvet til kvelden
- Du vil ha personlig hjelp, ikke et generelt kurs
- Du vil bruke frigjort tid på overskudd, ikke bare på mer arbeid
Slik foregår det
Fra kaos til vaner som varer
Kartlegging
Vi starter med en samtale om din hverdag: hvor tiden og energien går, og hvilke tidstyver som plager deg mest. Vi velger ett eller to steder å begynne.
Vi bygger vanene sammen
I faste økter jobber vi med dine egne oppgaver, ikke abstrakte eksempler. Du prøver verktøyene på ekte e-poster, referater og dokumenter, med meg ved siden.
Vi justerer og forankrer
Mellom øktene tester du i egen hverdag. Vi finpusser det som fungerer, dropper det som ikke gjør det, og bygger det gradvis inn som vaner du beholder.
Du står støtt selv
Målet er ikke å gjøre deg avhengig av meg, men å gi deg vaner og trygghet til å fortsette på egen hånd, og til å ta i bruk nye verktøy etter hvert som de kommer.
Prinsippet
- Din hverdag er utgangspunktet, ikke en generisk mal
- Overskudd er målet, ikke mer arbeid i samme tid
- Enkle steg som varer, ikke et teknisk hopp du faller av
- Mennesket i sentrum, verktøyet i tjeneste
Hvorfor akkurat meg
Coaching med bakgrunn i mental helse
Jeg kommer ikke til dette som teknolog, men som foredragsholder og coach innen mental helse. Jeg har selv stått i utbrenthet, og jeg vet hva det gjør med et menneske når hverdagen tar overhånd.
Derfor handler denne coachingen like mye om ditt overskudd som om verktøyene. Vi bruker AI til å gi deg tiden tilbake, og vi passer på at den tiden faktisk blir din, ikke bare fylt med mer.
Han presenterer teori og praktiske verktøy på en lettfattelig måte.Eilin Gillesen, Chief People & Culture Officer, Simployer
Spørsmål og svar
Vanlige spørsmål
Må jeg kunne noe om AI fra før?
Nei. Vi starter der du er, og bruker vanlige verktøy. Coachingen er laget for at nybegynnere skal komme trygt i gang.
Hvor mange økter trenger jeg?
Det varierer med hvor du starter og hva du vil oppnå. Vi avklarer et realistisk løp i den første samtalen, uten at du binder deg til mer enn du trenger.
Foregår det digitalt eller fysisk?
Begge deler fungerer. Digitalt er ofte mest praktisk for jevnlige økter, men vi kan møtes fysisk hvis det passer bedre.
Hva koster det?
Prisen avhenger av omfang og løp. Ta kontakt, så finner vi et opplegg som passer for deg og gir deg et konkret tilbud.
Klar for å få tiden tilbake?
Start med en uforpliktende samtale om din hverdag og hva du ønsker å oppnå.
Book en samtale